Yoga voor volwassenen

Inleiding

Wie je ook bent, waar je ook vandaan komt, wat je ook doet: Yoga is voor iedereen! Denk dus niet op voorhand dat Yoga niets voor jou is.

Sta open voor nieuwe wegen!
Misschien zijn bepaalde houdingen, ontspannings- of ademhalingsoefeningen in het begin wat vreemd of onwennig.
Beginnen met Yoga zorgt er voor dat je af en toe buiten je comfort zone mag stappen.
Maar als je bereid bent om dit te doen, zul je uiteindelijk de positieve effecten van Yoga ervaren.

Er bestaan veel verschillende soorten Yoga, daarom is het belangrijk te gaan onderzoeken welke stijl bij jou past. Loop eens binnen voor een proefles.

Aanbod

Aanbod op alle dagen van de week :

Yin yoga, Flow yoga, Power yoga, Yoga Nidra en Restorative Yoga.

Daarnaast zijn er regelmatig workshops op vrijdag avond. 

Contact