Wandelfit Someren

Inleiding

Samen op weg naar een gezonde(re) levensstijl, wandelfit in Someren gaat van start op 18 april!

 

Aanbod

Elke dinsdag om 13.00 uur start er een wandelgroep vanaf de hoofdingang bij de Ruchte, Laan ten Roode 71 a in Someren. Onder professionele begeleiding van gezondheids- en beweegdeskundigen wordt er wekelijks een wandeling van ongeveer 45 tot 60 minuten gemaakt. Samen wandelen is gezellig, leuk en motiveert. Bovendien is het gratis en vrijblijvend.
Wist u dat u met 30 minuten beweging per dag ervoor zorgt dat:
- algemene conditie en uithoudingsvermogen toeneemt;
- suikerregulatie verbetert;
- bloeddruk verlaagt;
- (chronische) klanten en pijnen verminderen;
- fysieke inspanning zorgt voor mentale ontspanning.
Kom gerust langs en loop mee.
Dit initiatief wordt omarmd door alle huisartsen uit Lierop, Someren Eind, Someren Dorp.

 

Contact

Jill Hoogwoud
ONIS Buurtsportwerker
E-mail: j.hoogwoud@oniswelzijn.nl
Telefoon: 06-33663713